Која храна влијае на зголемувањето на моќта кај мажите?

Современата медицина предлага да се користат разни лекови за подобрување на сексуалната привлечност. Најголемиот дел од нив влијае на кардиоваскуларниот систем, кој може да биде опасен за човекот под одредени околности. Како што знаете, лековите не можат да се комбинираат со алкохол, а понекогаш и за време на романтична вечер има желба да се пие неколку чаши. Исто така, таблетите имаат многу контраиндикации и несакани ефекти.

Постои излез од тешка ситуација. Со цел да не ризикувате сопствена благосостојба и да не плаќате за лекови, можете да дадете предност на производи што ја зголемуваат сексуалната привлечност и на моменти ги зголемуваат можностите на машката моќ.

Кој е ефектот на исхраната врз машката моќ

Едно лице долго време се обидува да најде средства што ја зголемуваат моќта на неговото тело. Интимните односи не беа исклучок. Човекот сака ерекцијата да биде упорна, сексуалниот однос трае подолго, а сексуалниот однос завршува со акутни сензации. Грците излегоа со посебно име за вакви средства - Афродизијаци.

Секоја нација со текот на времето воспостави своја корисна храна за моќ. Така, жителите на Северна Америка и Европа претпочитале ореви, зашиено пилешко јајце во сурова форма. Источните народи обдарени со магичен ефект змија крв, рог на носорог.

Современите научници заклучиле дека храната за моќност на мажите треба да биде разновидна, да дава придобивки и да го засити телото со микронукленти. Витамините имаат непроценлив позитивен ефект врз интимната сфера. Овие супстанции го регулираат процесот на формирање и поделба на нови клетки отколку што ја зголемуваат плодноста на партнерот. Тие исто така се нарекуваат витамини на репродукција:

• А - има позитивен ефект врз квалитетот на течноста за семе, го продолжува сексуалниот однос;
• Е - го поддржува рамнотежата на хормоните што ја регулираат работата на гениталните жлезди;
• Б1 - ја нормализира работата на периферниот нервен систем, полнења со енергија;
• Б3 - тон на васкуларната мрежа, ја подобрува спроводливоста на срамната артерија;
• Б6 - учествува во синтезата на хормонот на среќа, придонесува за светла оргазам, ја подобрува сексуалната привлечност;
• Б9 - Организира точен баланс на хормоните, учествува во производите на серотонин и норепинефрин и ја зголемува издржливоста на мажите;
• Селен - ја регулира функционалноста на репродуктивниот систем на човекот;
• Цинк - ја подобрува синтезата на тестостерон, ја поддржува функцијата на жлездата на простатата.

Кога јадете храна, дури и најкорисна, треба да ја знаете мерката. Обезбедувањата се штетни за здравјето на мажите. Како што покажува практиката, по прекумерната употреба на храна, ниту еден претставник на посилниот секс нема да сака интимност.

„Половина од стомакот треба да биде исполнет со храна, четвртина со вода, а остатокот останува празен за да го контролира здивот“ - се вели во стариот индиски трактат.

10 производи за синдром Казанова

Според истражувањето на научниците, во четвртите десет години интимната сила започнува неизбежно. Затоа, треба да се преземат мерки за да се зголеми моќта кај мажите од 25-30 години. Тестостеронот и правилната работа на бродовите со срцето се основа на секс со висок квалитет. Специјалисти од Велика Британија идентификуваа десетина производи кои се во можност да ја направат сегашноста на вистинскиот Казанов.

• Црвено грозје. Кожата на бобинки содржи корисна супстанција на ресвератрол - најсилниот антиоксиданс и стимулатор на клеточен метаболизам. Само 8 бобинки на ден се во можност да ги зголемат производите на семе течност и на моменти да ја зголемат плодноста на човекот.
• Риба, особено туна. Користејќи мал дел од здраво месо, можете значително да ги зголемите квантитативните индикатори на тестостерон во организмот. Витаминот Д содржан кај рибите позитивно влијае на потенцијата и ја подобрува подвижноста на спермата.
• Авокадо. На машкото тело му е потребна храна што содржи корисни масти. Наместо свинско месо, брза храна и разни сосови, подобро е да јадете авокадо. Може да се додаде во салати, да се направат сендвичи со него и да се служат во форма на сече. Зелените овошја чистат крвни садови и ја забрзуваат циркулацијата на крвта.
• Жито од гранати. Овошјето има корисен ефект, а не на срцевиот систем, го подобрува квалитетот на крвта и го зголемува имунитетот. Мажите кои редовно јадат зрна во храна ја зголемија количината на сексуален контакт во месецот. Ако нема желба да ги исчистите јадрата, можете да пиете свежо исцеден сок.
• Елен месо. За да ја подобри моќта, на човекот му е потребен градежен протеин. Максималната количина на оваа супстанција е содржана во месото, но не може да се конзумира секоја сорта. Масните јадења нема да имаат корист и имаат спротивен ефект. Студиите покажаа дека рационалната количина на градежни протеини и корисни елементи е содржана во венисон.
• Лук. Миризбата за коренски култури не е побарувачка кај мажите заради формирање на вкус и застоен здив. Сепак, кортизолот е присутен во лук - хормонот неопходен за одржување на ресурсите на телото. Оваа супстанција игра значајна улога во процесот на промовирање на спермата. За да нема мирис од устата, треба да се јаде свеж лук.
• Душо. Пчеларните производи позитивно влијаат на ерекцијата. Времетраењето на сексуалниот однос се зголемува од една лажица мед. Важно е редовно да се користи третманот, така што оптималниот баланс на бор и азот оксид е зачуван во организмот.
• Млеко. Протеински пијалок го зголемува квантитативниот индикатор на важен хормон - тестостерон. Млекото е превентивна алатка од импотенција, бидејќи го отстранува вишокот на естроген од телото - женски хормони што се акумулираат кај маж со возраст.
• Јајца. Во дневната исхрана на мажот, се препорачува присуство на најмалку едно јајце. Подобро е ако има три. Лесно сварлив производ нема да предизвика скок во холестерол и ќе го засити телото со протеин.
• Бела зелка. Зеленчукот ја зголемува синтезата на тестостерон, помага да се отстрани естрогенот и го исполнува телото со корисни материи. Само 500 грама зелка во која било форма ќе принудат интимен орган да работи подобро.

Основи на точната диета

Зајакнувањето на машката моќ и зголемувањето на либидото е олеснето со соодветна исхрана. Основата на диетата лежи во само -контролата. Неопходно е да се земе храна во мали делови. Не треба да јадете до депонијата за да се чувствувате како Вини во прав, што е за да се заглави на вратата. Дури и откако ќе набудувате здрава диета, можете да добиете вишок телесна тежина, ако не се придржувате до нормите.

Како што знаете, прекумерната тежина негативно влијае на сексуалната моќ. Исто така, со прекумерно таложење на поткожни маснотии, женски хормон - естрогенот почнува да се произведува. Нутриционистите и сексолозите едногласно ги советуваат мажите да имаат до 6 оброци во текот на денот, од кои 3 се главните.

Покрај набудувањето на темелите на здравата исхрана, важно е за момците каква храна ќе биде на маса. Диетата треба да има растителни масти, градежни протеини, енергетски јаглени хидрати. Оптималната рамнотежа и контролата на содржината на калории на садовите ќе ја подобри желбата, ќе го прошири сексуалниот контакт, како и ќе го подобри изгледот на телото и ќе ја одржува младите.

• Стомак на камила. Според набудувањата на источните народи, моќта се зголемува дури и кај мажите по 60 години. Благодарение на овој производ, нивните мажи остануваат плодни до староста. За да се постигне стимулациониот ефект, има доволно мал грашок од сушен стомак. Треба да се потроши веднаш пред уривањето. Таквиот афродизијак се смета за најсилен од сите што се во природа.
• Остриги. Ова јадење содржи три важни супстанции: цинк (го подобрува квалитетот на спермата), аминокиселини (ја зголемува синтезата на тестостерон), допамин (го зголемува либидото). Препорачливо е да користите мекотели суров и да го надополнете лимонот со парче лимон за да го зголемите вкусот. Прелиминарниот третман на топлина ја намалува јачината на природниот афродизијак.
• Floonder. И покрај фактот дека британските научници препорачуваат да ја напуштат Туна, експертите дојдоа до заклучок дека Флундер нема помалку значаен ефект. Содржи голема количина цинк, витамини Б, А, Е. верверички содржани во риба се апсорбираат колку што е можно од телото.
• Репка. Овој зеленчук во своите корисни квалитети во никој случај не е инфериорен во однос на препорачаната зелка. Репката ја организира синтезата на тестостерон, го зајакнува телото, заситува со потребните микронукленти. Тинктурата од семето го зголемува либидото и ветува проширување на сексуалниот однос. Не се препорачува да се користи коренска култура кај мажи со слаб дигестивен тракт и заболувања на црниот дроб.
• Ореви. Седар и морско оревче за мажи се особено корисни за мажите. Овие сорти се одлична опција за спречување на сексуална слабост и се користат за подобрување на функционалноста на интимниот орган. Корисно е да се вклучат други сорти во диетата: орев, бадеми, лешници, кикиритки.
• Зеленчук. Во исхраната на човек кој се грижи за своето интимно здравје, зеленчукот треба да биде присутен секој ден. Тие имаат генерално конвенционален ефект, ги подобруваат цревните моторни вештини и поволно влијаат на работата на крвните садови и срцевиот мускул. Особено корисно за момци домати, цвекло, аспарагус, бибер.
• Чоколадо. За да се зголеми времетраењето на сексуалниот однос, треба да се консумираат темни сорти. Тие имаат абромин - супстанција која создава чувство на лесна убов. Кога воведувате темно чоколадо во диетата, треба да ја знаете мерката.
• Јајца. Плочата имаат најдобар ефект од пилешкото. Протеинскиот производ е целосно апсорбиран од телото за краток временски период. Со дневна потрошувачка, можно е по неколку недели да се забележи позитивен резултат во форма на светла оргазам и зголемени интимни способности.
• Бобинки и овошје. Не треба да заборавиме на природните добрите што содржат природен шеќер и витамини. Позитивен ефект врз моќта е извршен од: јагоди, банани, малини, манго, грозје. Поради високата содржина на антиоксиданти, овошјето го забавуваат процесот на стареење.

За маж за моќ, храната треба да се избере само свежа. Ако е месо, тогаш добар квалитет. Овошјето и зеленчукот не треба да се преполнуваат со адитиви и пестициди. Препорачливо е да ги готвите сите јадења дома без да додадете масло.

Корисни пијалоци

Покрај храната, пијалоците имаат позитивен ефект врз моќта. Тие ја зголемуваат сексуалната желба, дејствуваат на Центарот за мозоци одговорни за сексуално задоволство, ви овозможуваат да постигнете постојана ерекција и да го подмладите телото.

Најважниот пијалок за машкото тело е чиста вода. Оптималната сума е до 2 литри на ден. Покрај водата, диетата може да биде присутна:

• Свежо исцедени сокови - граната, домат, тиква, лубеница;
• Млеко и неговите деривати - кукамис, природни јогурти;
• чај од ѓумбир;
• Кафе - природно, свежо сварено;
• Минерална природна вода.

Позитивно влијание врз работата на интимен орган на маж има црвено суво или полу -сурово вино. Треба да се запомни дека алкохолот е противник на моќност, така што мора да се консумира во минимални дози и не повеќе од еднаш неделно.

Што е штетно?

Не е доволно да се знае што прехранбените производи можат да ја зголемат моќта. Човек кој се обидува да го одржи своето здравје, да ги прошири младите и плодноста, треба да знаете од која храна треба да се воздржите.

Ако користите штетна храна заедно со корисни, тогаш не може да се постигне позитивен ефект. Затоа, мора да се запомни списокот на храна што негативно влијае на моќта:

• Пушени јадења (дури и ако е туна, треска и венисон) - содржат токсична течност што го третира месото пред пушењето, ги предизвикува тестисите;
• Алкохолни пијалоци (тука вклучуваат црвено вино во големи количини) - предизвикуваат лачење на естроген и го потиснуваат тестостеронот, особено пивото;
• газирани слатки пијалоци - вклучуваат штетни материи кои ја зголемуваат жедта, негативно влијаат на работата на крвните садови;
• Растителни масла со прекумерна потрошувачка - придонесуваат за сузбивање на секреторната активност на жлездите што произведуваат тестостерон (вреди да се консумира не повеќе од 6 лажици на ден);
• Дебели млечни производи - во голем обем, негативно дејствуваат на моќ;
• Соја и неговите деривати - заменувајќи го природното месо со соја, еден човек ризикува да се збогува со интимната сила во наредните години;
• Храна со висока содржина на штетни материи (чипови, мајонез, колбас, брза храна, пица)-предизвикува скок на холестерол и формира плакети во садовите;
• Cisisa - Кога консумирате трева во големи количини, активноста на пенисот е потиснато.

Исхраната има значителен ефект врз сексуалната активност на мажот. Сепак, сè не зависи од храната.

За да се одржи интимното здравје, да се зголеми либидото и да се зајакне плодноста, неопходно е да се има физичка активност, стабилна психоемотивна позадина, целосен ноќен сон и редовни сексуални контакти.